关于静力性伸展的强度描述错误的是

关于静力性伸展的强度描述错误的是

A.逐渐加大动作幅度

B.逐渐加大给予的助力

C.感到目标肌肉收到牵拉

D.要达到出现疼痛的程度

正确答案是4