颈后哑铃单臂臂屈伸技术要点正确的是

颈后哑铃单臂臂屈伸技术要点正确的是

A.大臂始终平行于地面

B.小臂始终平行于地面

C.大臂靠近耳朵垂直于地面

D.大臂和小臂协同运动

正确答案是3