教给病人控制呼吸.垂肩.仰视.自我发泄等方法分散注意力，达到解除疼痛的方法是( )

教给病人控制呼吸.垂肩.仰视.自我发泄等方法分散注意力，达到解除疼痛的方法是( )

A.催眠术

B.松弛术

C.心理护理

D.心理咨询

E.健康教育

正确答案是B