10.百次呼吸的注意事项是什么？(多选)

10.百次呼吸的注意事项是什么？(多选)

A.脊柱向头顶上延伸，躯干尽量保持稳定

B.手的上下拍击幅度，越大越好

C.腹部尽量保持平坦不鼓起

D.手臂可以代偿发力

正确答案是AC