4.骨盆卷动练习脊柱，以下说法正确的是（）(多选)

4.骨盆卷动练习脊柱，以下说法正确的是（）(多选)

A.可以练习到腹部核心的控制能力

B.针对脊柱旋转的训练

C.练习脊柱的柔韧性

D.练习脊柱失狀面的功能

正确答案是ACD