该男士戒烟1周后出现明显的戒断症状,下列关于戒断症状应对措施描述错误的是

该男士戒烟1周后出现明显的戒断症状,下列关于戒断症状应对措施描述错误的是

A.焦虑.10分钟内什么都不做,做些伸展运动

B.失眠.下午6点后不喝咖啡和浓茶,睡前在床上看书

C.抑郁.打电话给亲朋好友,和别人一起看电影

D.暴躁、愤怒.散步或锻炼身体,停下来闭上眼睛、深呼吸

E.注意力难以集中.坐在同一个位置安静下来

正确答案是E