开发潜能的关键在于开发人的大脑,简述开发大脑的途径有哪些。

开发潜能的关键在于开发人的大脑,简述开发大脑的途径有哪些。
【正确答案】:(l)其途径一是信息刺激,勤于用脑。信息是大脑的精神营养,对大脑的最佳的信息刺激,就是勤学习、多学习,开发大脑潜能的关键在于多练脑、勤动脑、会用脑。(2)途径二是协同开发,全面塑脑。既注重左脑功能开发,又重视右脑功能开发。(3)途径三是劳逸结合,科学护脑。要张弛有度、注意休息、保证必要睡眠,防止过度疲劳,防止外伤和毒害。(4)途径四是营养健身,合理补脑。要及时补充能量,多食用一些健脑补脑食物,养成良好的生活起居习惯,强身健体。