体育活动中合理安排运动负荷原则的理论依据,是______规律和人体生理机能活动能力变化的规律。

体育活动中合理安排运动负荷原则的理论依据,是______规律和人体生理机能活动能力变化的规律。
【正确答案】:人体机能适应性