动作（运动）技能的形成有三个阶段，其中经过不断地练习，对动作的内在规律逐渐理解，也逐渐消除一些多余的、不协调的动作的过程属于（

动作（运动）技能的形成有三个阶段，其中经过不断地练习，对动作的内在规律逐渐理解，也逐渐消除一些多余的、不协调的动作的过程属于（ ）
A、粗略掌握动作的阶段 
B、改进和提高动作的阶段
C、动作的巩固和运用自如的阶段 
D、动作自动化阶段
【正确答案】：B
【题目解析】：在改进和提高动作的阶段中，儿童紧张的动作或多余的动作明显减少，大部分的错误动作得到纠正，身体的控制能力有所增强，能较顺利、较正确地完成整个动作，逐步形成了动作概念，这时，可以认为已初步建立起动力定型。但这种动力定型还不很稳定。因此，在这一阶段中，应让儿童多进行实践和练习，注意纠正他们的错误动作，帮助他们逐步掌握动作的细节部分，促进分化抑制的进一步发展，提高他们动作的节奏感，使其能轻松自如地、协调正确地完成动作，促使动作日渐完善。