简述促进心理健康的要点。

简述促进心理健康的要点。
【正确答案】：促进心理健康的要点包括：
1.营造一个良好的心理环境：职业妇女应首先调适好心理状态，才能应对竞争。
2.促进心理健康：了解自我，悦纳自我；接受他人，善与人处；正视现实，接受现实；热爱生活，乐于工作；能协调与控制情绪；人格完整和谐；智力正常是人正常生活最基本的心理条件；心理行为符合年龄特征。
3.学会控制生活和工作中的压力