简述“平衡膳食宝塔”的应用原则。

简述“平衡膳食宝塔”的应用原则。
【正确答案】：(1)确定你自己的食物需要。(2)同类互换，调配丰富多彩的膳食。(3)要合理分配每天三餐食量。(4)要因地制宜充分利用当地资源。(5)要养成习惯，长期坚持。