下列哪些是青少年的膳食指南

下列哪些是青少年的膳食指南
A、多吃谷类，供给充足的能量
B、保证鱼、肉、奶、蛋、豆类和蔬菜的摄入
C、积极参加适度体力活动，保持能量平衡
D、参加体力活动、避免盲目节食
E、重视户外活动
【正确答案】：ABD